A Bergamota, extraída da casca da fruta cítrica de mesmo nome, possui um aroma cítrico fresco e revigorante com nuances florais. Confira abaixo mais detalhes sobre seus benefícios e sugestões de uso.
Bergamota: Equilíbrio para o Corpo e a Mente
Aspectos Emocionais: estabilizador de humor, promove o equilíbrio entre a alegria e a calma, combatendo a ansiedade, a tristeza e o desânimo, podendo contribuir com a motivação e a iniciativa, tirando o espaço da apatia e da procrastinação. Eleva a autoestima e a autoconfiança, auxiliando no combate à timidez e à insegurança, podendo fornecer também um apoio na redução de apetite e contribuindo com a redução de peso.
Sugestões de uso:
-
Difusão: adicione entre 3 e 5 gotas em seu difusor para promover o relaxamento, o bem-estar e a criatividade.
-
Massagem: dilua entre 3 e 5 gotas em 10ml de óleo base (coco ou amêndoas, por exemplo) e massageie o peito, as costas ou os pulsos para aliviar o estresse, a ansiedade e a tensão muscular.
-
Banho: adicione entre 5 e 10 gotas à água do banho para revigorar o corpo e a mente, promovendo uma sensação de bem-estar e paz interior.
-----------
*Atenção à pele! Após contato com o óleo, higienize bem para evitar possíveis alergias e irritações. Não é indicado o uso do Alecrim puro diretamente na pele.
**Atenção também caso esteja grávida, amamentando ou tenha alguma condição de saúde. A intenção é que os óleos possam sempre apoiar e não prejudicar.
***Indicamos sempre que os óleos sejam utilizados apenas para uso externo.
****Fizemos uma pequena seleção dos óleos mais vendidos no país, mas caso não tenha encontrado o que busca ou precise de alguma orientação, entre em contato com a gente pelo WhatsApp.
